육아와 일/생활 균형이란 부모로서의 역할과 개인으로서의 역할을 동시에 충실히 수행하면서 행복하고 만족스러운 삶을 영위하는 것입니다. 육아와 일/생활 균형은 부모의 건강과 웰빙, 가족의 관계와 품질, 아이의 발달과 행복에 긍정적인 영향을 미칩니다. 그러나 육아와 일/생활 균형을 유지하는 것은 쉽지 않은 과제입니다. 많은 부모들은 육아와 직장, 가사, 사회 활동 등을 조화롭게 관리하면서 스트레스와 갈등을 겪습니다. 이 글에서는 육아와 일/생활 균형의 중요성과 유지하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 육아와 일/생활 균형의 중요성 육아와 일/생활 균형은 다음과 같은 이유로 중요합니다. 부모의 자아실현 : 육아와 일/생활 균형을 유지하면 부모는 자신의 능력과 열정을 발휘할 수 있는 기회를 가질 수 있습니다. 부모는..